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发表于 2018-9-11 09:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
                  
       天增岁月人增寿,这是不可抗拒的自然规律。但同样年龄的人,其容颜却不一样,有的苍老有的年轻。其原因,比较年轻的人会养生。首先,他们心态好,心情总保持愉快,与世无争,与利无争;其次,地位、生活不与他人攀比,和自己过去比,知足者常乐;第三,遇到麻烦、困难事不犯愁,想办法去解决;第四,坚持锻炼身体;第五,科学调节饮食;第六,坚持定期检查身体。


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